Individuales o grupales
Online o presencial
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es la higiene postural?
Es un conjunto de normas, consejos y aptitudes posturales, tanto estáticas como dinámicas, que permiten mantener una alineación de todo el cuerpo a fin de evitar lesiones a mediano o largo plazo, a consecuencia del sedentarismo en la jornada laboral.
¿A quién está dirigida la propuesta?
A empleadxs, usuarixs o grupo de personas que trabajan en oficina o de manera remota.
¿Cuál es la duración?
45 minutos.
¿Cuáles son sus beneficios?
Tomar consciencia de los medios o elementos que se necesitan para transitar la jornada laboral adoptándolos a los fines de la salud.
